Le vrai budget d'un étudiant en France 2026
Selon les enquêtes annuelles de la FAGE et de l'UNEF, le coût de la vie étudiante en France a augmenté de 6 à 9% en 2 ans (2024-2026). Le poste qui pèse le plus : le logement, qui représente 50 à 60% du budget total dans les grandes villes.
Coût détaillé par poste (province, en colocation)
- Logement (loyer + charges) : 380 €
- Alimentation : 220 €
- Transport : 35 €
- Téléphone, internet : 25 €
- Santé (mutuelle, frais) : 30 €
- Loisirs, sorties : 80 €
- Vêtements, hygiène : 40 €
- Frais scolarité (étalés/12) : 15-50 € selon filière
- TOTAL : ~830 €/mois
À Paris/IDF, comptez +200 à +400 € sur le logement seul, donc 1 200 à 1 300 €/mois.
Les aides à activer absolument
1. APL/ALS (CAF)
Aide au logement de la CAF, calculée selon ton loyer, tes revenus et la zone géographique. 100 à 300 €/mois pour la majorité des étudiants. Demande à faire dès l'emménagement.
2. Bourse CROUS
Sur critères sociaux des parents (revenus N-2). 8 échelons (0bis à 7) : de 1 454 €/an (échelon 0bis) à 6 335 €/an (échelon 7). Cumulable avec APL.
3. Repas CROUS à 3,30 €
Pour tous les étudiants. 1 € pour les boursiers et étudiants précaires depuis 2020. Économie potentielle : 100 €/mois si tu manges midi tous les jours au CROUS au lieu de cuisiner ou d'acheter sandwich.
4. Aide spécifique d'urgence
Jusqu'à 6 335 € en cas de coup dur (rupture familiale, accident, perte de revenu). Demande au CROUS via assistante sociale.
5. Aides régionales
Beaucoup de régions ont des aides spécifiques : transport gratuit (IDF -25 ans), bourses régionales d'études, aides à la mobilité internationale. Vérifie sur le site de ta région.
Faut-il travailler en parallèle ?
Un job étudiant à mi-temps (~80h/mois) au SMIC rapporte environ 770 € net/mois. C'est bienvenu, mais attention : selon les études du OVE, au-delà de 15h/semaine, les résultats académiques baissent significativement. Vise le job ponctuel intense (vacances, weekends) plutôt que le quotidien dilué.
Sources
- FAGE · indicateur du coût de la vie étudiante 2026
- UNEF · enquête coût de la rentrée
- CROUS · bourses et aides
- CAF · APL étudiant
Calculateur revu le 23 avril 2026.